Йога-интенсив Yoga Camp - это 4-х дневная программа, включающая йога классы, йога нидру, лекции, медитацию, творческие классы и концертную программу. Семинар проводят преподаватели с большим стажем практики и обучения йоге и медитации. В стоимость входит питание, проживание, участие во всех программах и баня. Стоимость ретрита - 3 500 руб при оплате до 22 ноября и 4 000 руб при оплате на месте. Стоимость одного дня семинара - 1000 руб. Время проведения - 26-29 ноября. Место проведения - загородный йога-центр «Ананда Шивани», в 20км. от Барнаула (р-н Штабки).
# Медитация
Утренние страницы и медитация - это инструменты, которые помогают преодолеть личный и творческий кризис. Писать три страницы блокнота каждое утро помогает освободиться от мусора в голове и найти новые идеи. Медитация же дает умение концентрироваться и успокаивать ум. Использование этих инструментов как ежедневной профилактики помогает избежать кризисов.