В моменты личного или творческого кризиса советуют каждое утро исписывать три страницы блокнота всем подряд, что приходит в голову. Даже если не приходит ничего, писать нужно во чтобы то ни стало, освобождаясь от всего залежавшегося мусора, мешающего свободно мыслить. Этот инструмент помогает выйти на новый этап в любой профессиональной деятельности, привести в порядок мысли, найти мечты и нереализованный потенциал.
Медитация – это еще один инструмент, регулярное использование которого дает умение концентрироваться, успокаивать ум, погружаться в себя. Современный человек уже не представляет своей жизни без медитации – это как ежедневный утренний душ для ума. Для творческого человека – это необходимый инструмент, чтобы вытаскивать нетипичные идеи и решения задач из глубин себя или подслушивать их у Вселенной.
Пишите утренние страницы и медитируйте, используйте инструменты как ежедневную профилактику и тогда кризисы вам не страшны.
___________________________________________________
Программа семинара «Творчество во мне»:
vk.com/rawa_art?w=page-73153125_51493115
